Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13.38 km
1:20:15 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
10.18 km
55:45 05:29 p/km Normál futás |
1
10.43 km
1:02:25 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
33.99 km
3:18:25 |
|
5
12.81 km
1:11:59 05:37 p/km Normál futás |
6
|
7
10.16 km
56:12 05:32 p/km Normál futás |
8
11.16 km
1:03:25 05:41 p/km Normál futás |
9
|
10
15.34 km
1:25:57 05:36 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
49.47 km
4:37:33 |
|
12
10.06 km
1:00:55 06:03 p/km Normál futás |
13
|
14
12.14 km
1:08:43 05:40 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
22.2 km
2:09:38 |
|
19
|
20
|
21
10.09 km
1:01:14 06:04 p/km Normál futás |
22
|
23
10.08 km
1:00:31 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
|
8. hét
20.17 km
2:01:45 |
|
26
15.34 km
1:29:47 05:51 p/km Normál futás |
27
10.11 km
56:51 05:37 p/km Normál futás |
28
|
29
10.18 km
56:36 05:34 p/km Normál futás |
1
12.81 km
1:14:42 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
48.44 km
4:37:56 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 137.9 km | 13:14:35 |
15.34 km |
1:29:47 |
| Összesen | 12 | 137.9 km | 13:14:35 |
15.34 km | 1:29:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 634.94 km | 60:54:28 |
21.91 km |
2:17:48 |
| Összesen | 57 | 634.94 km | 60:54:28 |
21.910 km | 2:17:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
